Quero dar a você algumas dicas, para vencer o stresse e nervosismo, especialmente nos últimos dias do ano:
1°) Tente viver um dia de cada vez. Isso significa não deixar para amanhã o que se deve fazer hoje e não fazer hoje o que pode ser deixado para amanhã.
2°) Reveja a sua agenda e cancele algum compromisso, não queira fazer tudo de uma vez. Compromissos não comandam você. Você comanda a sua agenda.
3°) Não leve tudo a sério demais. Relaxe, repouse e procure ver a vida com olhos mais bem-humorados.
4°) Seja generoso para com você mesmo. Pelo menos uma vez por semana, de algum presente para você mesmo com alguma coisa prazerosa (cinema, futebol, sorvete, pizza, peteca, sauna, teatro, parque, etc.).
5°) Lembre sempre que Deus ama muito você e que, por causa disso, Ele está interessado em tudo o que diz a respeito à sua vida.
Dedique seu tempo diário para leitura bíblica e oração, levando ao Pai toda a sua ansiedade. Você experimentará a realidade descrita em Isaías 40:31. “Os que esperam no Senhor recebem sempre novas forças.”
(Victor Eleutério Oliveira)
(Victor Eleutério Oliveira)
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